Kandungan Vitamin C 17% Acerola Cherry Juice Dried Powder Vitamin alami

Kandungan Vitamin C 17% Acerola Cherry Juice Dried Powder Vitamin alami

Rincian Produk Kandungan Vitamin C 17% Acerola Cherry Dried Juice Powder Vitamin Alami

Deskripsi DariSuplemen Ceri Acerola

Acerola Cherry adalah tanaman yang berasal dari daerah tropis belahan bumi barat.Tanaman semak ini dikatakan berasal dari Meksiko selatan dan Karibia.

Acerola Cherry menghasilkan buah seperti ceri, tetapi bukan ceri sejati.Penggunaan tradisional termasuk mengobati penyakit hati, diare, disentri, batuk dan pilek.

Baru-baru ini, ada minat dalam menggunakan vitamin C dari ceri acerola sebagai suplemen.tapi tidak semuanya didukung oleh penelitian.

Mengapa orang mengambil Acerola Cherry?

Acerola Cherries dikenal kaya akan vitamin C. Mereka juga digunakan sebagai nutrisi antioksidan.Ceri pin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sama seperti witch hazel, pin cherry juga memiliki khasiat untuk mengobati noda kulit, meningkatkan elastisitas kulit, dan membantu pencernaan.Ini bahkan bisa digunakan sebagai antibakteri mouthwash.

Penggunaan lain untuk acerola cherry termasuk:

Antidepresan
Antijamur
Latihan ketahanan
Diare
Dysentery
Penghambat kulit

Bagaimana cara mengambil acerola cherries?

Mengkonsumsi buah atau bagian buah dari ceri acerola baik untuk kesehatan Anda. Rasa ceri acerola sering digambarkan sebagai manis, pedas dan adstringent.

Karena Ceri Acerola mudah rusak, cara terbaik untuk mendapatkan buah ini adalah dengan menanamnya sendiri. Anda juga dapat membekukan dan melestarikan ceri acerola segar segera setelah memetiknya.

Buah ini paling sering ditemukan dalam bentuk suplemen karena buahnya membusuk dalam waktu lima hari setelah dipetik dan kehilangan sebagian besar nutrisi.Jusnya pun mudah rusak jika tidak ditambah pengawetNamun, cara terbaik untuk mengambil ceri acerola adalah dengan mengkonsumsi buahnya.

Suplemen datang dalam bentuk:

Kapsul
Tablet untuk dikunyah
Ekstrak cair (tincture)
Bubuk
Suplemen bubuk sangat populer. Suplemen ini terbuat dari jus ceri acerola dan bubuk yang telah dikeringkan yang dapat dicampur dalam minuman, smoothie, jus, dan lain-lain.Anda juga bisa membuat smoothie dengan buah beku.

Tidak ada studi klinis untuk mendukung dosis aman dari ceri acerola.Hal ini karena vitamin C berkontribusi paling banyak pada profil nutrisi ceri acerola.

Rekomendasi dapat bervariasi tergantung pada produk suplemen yang Anda beli.

Apa manfaat Acerola Cherry??

Manfaat utama dari Acerola Cherry bagi kesehatan adalah bahwa mereka kaya akan vitamin C. Semakin matang buahnya, semakin banyak vitamin C yang hilang, dan ceri pin matang dengan sangat cepat.

Dalam sebuah penelitian tentang berbagai buah yang mengandung vitamin C dan jumlah relatifnya, ceri pin unggul atas buah-buahan lainnya, terutama ketika ditanam secara organik.Buah ini dilaporkan memiliki kadar vitamin C yang bahkan lebih tinggi daripada jeruk dan stroberiStudi juga menemukan bahwa buah ini juga merupakan sumber vitamin A yang besar.

Vitamin C adalah nutrisi penting dan vitamin larut dalam air yang tidak tersimpan dalam tubuh dan oleh karena itu perlu dilengkapi dengan vitamin larut dalam air setiap hari.vitamin C adalah antioksidan yang dikenal membantu mencegah kerusakan radikal bebas dan penyakit tertentuStudi terbaru telah mengkonfirmasi bahwa goldenseal kaya akan antioksidan.

Vitamin C juga memperkuat kolagen, melindungi selaput lendir, dan mencegah penyakit scurvy. Vitamin C penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh berfungsi dan membantu tubuh melawan infeksi,virus dan bahkan kankerMeskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa di laboratorium, ceri kaya antioksidan dan vitamin C dapat membantu tubuh menghentikan pertumbuhan kanker usus besar.

Dari semua penelitian tentang ceri acerola, yang berfokus pada vitamin C adalah yang paling mendalam. Hal ini menegaskan statusnya sebagai suplemen vitamin C alami yang dapat digunakan untuk mengobati pilek dan flu.Adapun manfaat kesehatan lainnya, penelitian lebih lanjut diperlukan.

Jika dikonsumsi sebagai makanan, acai juga kaya akan nutrisi berikut:

Kalsium
Besi
Niacin (Vitamin B-3)
Fosfor
Riboflavin (vitamin B-2)
Tiamin (Vitamin B-1)

Apakah Needle Cherry memiliki efek samping?

Seperti halnya suplemen vitamin C, gangguan pencernaan dapat terjadi jika terlalu banyak diminum.Ambil dosis miligram ceri acerola sama seperti suplemen vitamin C lainnya. Ikuti petunjuk label suplemen, jika ada. Ingat bahwa Food and Drug Administration tidak memantau kualitas, kemurnian, kemasan, atau dosis suplemen.Selalu pilih suplemen dari produsen terkemuka.

Jangan mengonsumsi dosis tinggi dari produk vitamin C, dan jika Anda sudah mengonsumsi dosis tinggi, kurangi dosisnya secara bertahap.

Jika overdosis diambil, hal berikut dapat terjadi:

Diare
Kejang di saluran pencernaan
Pusing atau pingsan
Merah wajah
Sering buang air kecil
Sakit kepala (termasuk migrain)
Mual
Muntah

Gejala-gejala ini seringkali tidak memerlukan perhatian medis dan relatif jarang atau tidak umum. Gejala-gejala ini akan hilang begitu dosis dikurangi.

Mengkonsumsi sejumlah besar ceri acerola dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan batu ginjal.

Jika Anda menanam ceri pin, ada laporan dermatitis kontak selama panen. Selain itu, buahnya tidak beracun dan aman dimakan.